Бібліотека - філія №5 Черкаська міська ЦБС

 Відбулася зустріч з народною артисткою Героєм України А. Роговцевою з рідними загиблих на війні. Цю зустріч також відвідали співробітники та читачі бібліотеки №5. Під час зустрічі Ада Миколаївна розповідала про свою родину, про акторське та особисте життя, зустріч була патріотична, тепла, душевна відчувалась атмосфера безмежної любові до України і українських людей. Артистка читала свою поезію, вірші улюблених поеток- Лесі Українки та Ліни Костенко. Захід організували для підтримки черкащан, які втратили рідних на війні.

  Знаменита княгиня Ольга взяла владу на Київській Русі в свої руки після загибелі чоловіка, так як її син Святослав, який прославився пізніше своєю безстрашністю і принципами честі, був тоді ще занадто малий. Утримавши престол, княгиня Ольга доклала всі зусилля, щоб принести в свою країну культуру і процвітання. На жаль, за давністю років про її життя відомо не так вже й багато достовірних фактів, але дещо все ж вдалося встановити стараннями стародавніх літописців і сучасних істориків. З усіх правительок Київської Русі з давніх часів і до більшовицької революції княгиня Ольга була, мабуть, однією з найзнаменитіших. Вона не тільки утримала владу, взявши її у свої руки, а й чимало посприяла поширенню на руських землях православної віри. Про її життя відомо не так вже й багато, але ми знаємо, що в епоху її правління рівень процвітання Київської Русі швидко зростав. Про її життя було знято 4 кінофільми. Хрещеним батьком княгині Ольги був Костянтин, імператор Візантії. З усіх правителів Ки

  У сучасному світі, де швидкий темп життя та стрес стали невід’ємною частиною, здоровий спосіб життя стає ключем до фізичного і емоційного благополуччя. Давайте розглянемо десять основних правил, які можуть допомогти нам зберегти здоров’я та відчувати себе краще кожен день.    Правила Регулярна фізична активність:  Рух — це життя. Регулярні фізичні вправи сприяють поліпшенню  кровообігу , зміцнюють м’язи і підтримують здоров’я серця. Мінімум 30 хвилин активності щодня — ключ до доброго самопочуття. Збалансована дієта:  Їжа — це паливо для нашого організму. Споживання різноманітних продуктів, багатих вітамінами та мінералами, допомагає забезпечити організм всім необхідним для його оптимальної роботи. Регулярний сон:  Здоровий сон важливий для відновлення енергії та функціонування нервової системи. Спробуйте встановити регулярний графік сну та уникайте перегляду екранів перед сном. Стрес-менеджмент:  Стрес — невід’ємна частина життя, але важливо навчитися ефективно керувати ним. Медитац